Quale lettino scegliere?
Quando si prepara lo spazio nanna di un bambino, spesso ci si concentra su routine, luci, rumori e orari… e poi arriva la domanda pratica: “Ma...
I CUCCIOLI VANNO SVEGLIATI?
Cos’è la pressione del sonno (sleep pressure) La pressione del sonno (in inglese sleep pressure) è la “spinta biologica” che ci porta a...
DORMIRE MEGLIO SI PUÒ! Parola di Tata Elena
Dormire meglio si può? Certo che si’, possono dormire meglio. È necessario utilizzare metodi rigidi e lasciarli piangere tutta la notte?...
ROUTINE SERALE: I PASSAGGI CHE AIUTANO. Ricordandoci però che la routine non è tutto
Un breve intro alle routine e dal 1 giugno manuale completo incluso nella Masterclass Scopri la Masterclass della Tata del Sonno Perché la routine...
Vale sempre la pena di informarsi sul sonno? Perché dormire è importante?
La domanda che mi ponete più spesso è: “vale la pena iniziare da subito un percorso o è meglio aspettare che ci sia un problema?”. Come...
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Come Vestire i neonati per la notte: la guida completa al TOG di Tata Elena
Ciao mamme, ciao papà Il cambio di stagione non porta solo nuove temperature, ma anche nuovi ritmi. Proprio come noi adulti, anche i bambini...
Ora solare e sonno dei bambini: come trasformare il cambio d’orario in opportunità
Ciao mamme, ciao papà ❤️ È di nuovo quel momento dell’anno: nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre tornerà l’Ora Solare. Alle 3...
Rientro al nido e sonno del bambino: come affrontare la nuova routine
Settembre è fatto di tante grandi novità. Ci sono le mamme e i papà che riprendono il lavoro, le giornate che si accorciano, il tempo che cambia....
Cambio dell’ora: come affrontare l’Ora Legale con serenità
Ciao mamme, ciao papà! Come di consueto, anche quest’anno le nostre routine dovranno cambiare con l’arrivo della primavera. Non è solo per il...
Il ruolo dei papà: come coinvolgere i padri nella routine serale
Ciao mamme, ciao papà ❤️ Sulla carta so che è così per tutti: i papà sono figure fondamentali e volentieri affideremmo loro parti...
La sveglia delle 4/5 del mattino
Vi descrivo una scena. Sono le 5 del mattino, il sole è ancora basso: la notte è fonda, voi siete assonnati ma… No, i vostri piccoli non lo sono...
Dal 4 mese ai 2 anni: “progressioni”
Parlare di Regressioni o Progressioni nel corso dei primi anni d’età è a mio avviso sempre importante per comprendere il sonno, analizzarne i...
Perché i bambini si svegliano di notte?
È normale che i piccoli possano svegliarsi spesso nei primi mesi di vita non è normale che una frammentazione duri a lungo dopo i 6-8 mesi. Chiave...
Il sonno dopo i 6 mesi 🌙
Me lo chiedete spesso: perché dopo i 6 mesi il sonno cambia? Il sonno dei piccoli può variare notevolmente fra i 3 e i 6 mesi. In realtà cio’...
La Routine Ideale: come creare un momento rilassante prima della nanna
Quando parliamo di routine del sonno non ci riferiamo solo a una semplice scansione degli orari della giornata, ma a un vero e proprio insieme di...
La Routine non è tutto*
Ciao mamme, ciao papà! Vi parlo spesso di quanto sia importante definire una routine equilibrata per il sonno dei bambini. In effetti, sia su...
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Spannolinamento
Un regalo solo per voi del canale broadcast Una parte del corso dedicato alla fascia 2-4 anni sullo spannolinamento. Il corso completo rimarrà...
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Notte serena e nuove conquiste: il percorso dai 2 ai 4 anni
Scopri strategie pratiche per migliorare il sonno del tuo bambino, abbandonare il ciuccio, affrontare lo spannolinamento e molto altro! Dormire...
Question Time 0-4 mesi
Ciao mamme, ciao papà Vi do il benvenuto in questa nuova settimana di dirette qui nell’Area Riservata! Per iniziare nel migliore dei modi,...
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Question Time 4-8 mesi
Ciao mamme, ciao papà, Condivido oggi con voi una nuova audioguida, rivolta alla fascia d’età 4-8 mesi, tratta dalla mia diretta Question...
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Question Time 8-12 mesi
Ciao mamme, ciao papà, Concludiamo questa splendida settimana di dirette con l’ultimo appuntamento del week-end, dedicato alla fascia...
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Question Time 12-24 mesi
Ciao mamme, ciao papà, Ultima giornata di dirette per questa settimana qui nell’Area Riservata. Oggi doppio appuntamento: ci vediamo alle...
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Question Time 4-8 mesi
Ciao mamme, ciao papà, Come state? Spero di trovarvi bene e che la nuova settimana sia iniziata nel migliore dei modi. Oggi per voi ho in serbo una...
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Sonno e Dentizione
Ciao mamme, ciao papà ❤️ Oggi vi parlo di un argomento spinoso: appuntito, potremmo dire… La dentizione! Non credo siate i soli: un...
La Guida Completa al Sacco Nanna
Ciao mamme, ciao papà ❤️ Se mi seguite da un po’ ormai saprete che adoro gli strumenti che supportano il sonno. Che siano rumori...
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Poppate Notturne e sonno
Un piccolo estratto del videocorso che troverai nella Masterclass… Ciao mamme, ciao papà, Spesso mi chiedete: “è perché allatto al...
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Guida all’Area Riservata
Ciao mamme, ciao papà Benvenute nella Vostra Area Riservata, semplice ed intuitiva ❤️ Come funziona il mio percorso. Ha funzionato per...