Ciao mamme, 

Oggi parlo principalmente a voi ❤️
Con l’inizio di settembre (ma anche poi più avanti nell’anno) arriva spesso per voi il momento tanto temuto: lasciare i piccoli al nido o con i papà o i nonni per rientrare a lavoro.

Si tratta di un momento cruciale dei primi anni d’età: una prima separazione a volte sofferta, sempre sentita, che è normale possa portare a una certa apprensione:

☝🏻 non solo nei vostri piccoli, però, ma anche in voi.

Partiamo da voi, e partiamo nello specifico dalle mamme:

Oltre all’ansia da separazione dei piccoli, è comprensibile che anche voi mamme affrontiate una certa ansia quando si avvicina il momento di separarvi dai vostri piccoli molte ore al giorno. Allora vi chiedete: dormirà? Cercherà più contatto quando torno a casa? E se succede qualcosa?

Anche se sono pensieri fisiologici, che tutte le mamme (ve lo assicuro) affrontano, ricordatevi che prendervi cura di voi stesse è essenziale per prendervi cura poi a vostra volta dei piccoli.
Per questo, ecco alcuni miei suggerimenti per aiutarvi a gestire il ritorno a lavoro, e l’emotività in vista di questo grande passo

1. Bilanciate lavoro e famiglia

So che non è semplice, e che con la nascita di un bambino non sempre trovare momenti per voi risulta possibile. 

Eppure, se vi trovate alle porte del rientro al lavoro, ricercare dei momenti per respirare un po’ potrebbe essere fondamentale.
Dedicate del tempo a voi stesse per riflettere e trovare modi per bilanciare lavoro e famiglia.

Anche il tempo di una tazza di tea in serenità potrebbe aiutarvi tantissimo nell’affrontare questo enorme cambiamento.

2. Confrontatevi col datore di lavoro

Nessuno si aspetta da voi che non pensiate alla casa o che dimentichiate i vostri piccoli. Il rientro al lavoro è sempre una transizione delicata ed è fisiologico che ci saranno esigenze o situazioni in cui potreste avere bisogno di regolare i vostri orari, tornare prima o anche semplicemente fare una telefonata.

Parlatene con il vostro datore di lavoro. Aprite un dialogo  per discutere delle vostre esigenze e possibili flessibilità.

Credo sempre che nella comunicazione ci sia la soluzione alle nostre difficoltà: vale sempre la pena provare.

3. Ricordate che non siete sole

Come dicevo a inizio articolo, non pensate di star affrontando qualcosa di incomprensibile: tantissime mamme come voi, infatti, si sono trovate o si troveranno in questa stessa situazione.

Condividete le vostre esperienze: parlate con altre mamme che hanno già vissuto il rientro: magari a lavoro, o qui in Area Riservata.
Domandate loro consigli, o semplicemente sfogatevi!

Trovare sostegno e consigli preziosi vi permetterà di affrontare con più serenità questa transizione, e se cercate consigli su come rendere più serena questa transizione per i piccoli (magari dai 12/18 mesi in su), non dimenticatevi di consultare l’articolo che ho scritto su questo tema, e che vi linko qui ❤️

Se cercate altri utili consigli o un modo per parlare con me o altre mamme, non dimenticatevi di iscrivervi all’Area Riservata e alle mie Masterclass. Sono sicura che insieme riusciremo a capirci meglio, e ad affrontare il ritorno a lavoro con gioia e serenità ❤️

Un abbraccio,
Tata Elena