La sveglia delle 4/5 del mattino
Vi descrivo una scena. Sono le 5 del mattino, il sole è ancora basso: la notte è fonda, voi siete assonnati ma… No, i vostri piccoli non lo sono affatto: anzi, sono già belli svegli, e carichi di energia! Cantano e si muovono e vi cercano. Ma...
Prima di tutto, dobbiamo ricordare che la frequenza e la durata delle sveglie variano in base all’età dei piccoli. Non ci sono regole fisse che...
Me lo chiedete spesso: perché dopo i 6 mesi il sonno cambia? Il sonno dei piccoli può variare notevolmente fra i 3 e i 6 mesi. In realtà cio’...
Ciao mamme, ciao papà! Vi parlo spesso di quanto sia importante definire una routine equilibrata per il sonno dei bambini. In effetti, sia su...
Il sonno nei primi anni di vita non è solo una necessità biologica, ma rappresenta una pietra miliare per lo sviluppo fisico, cognitivo ed emotivo...
0-4
4-12
12-24