Me lo chiedete spesso: perché dopo i 6 mesi il sonno cambia?

Il sonno dei piccoli può variare notevolmente fra i 3 e i 6 mesi. In realtà cio’ che viene descritto come Ciò non vuol dire che i risvegli frequenti debbano diventare costanti. Possiamo assolutamente aiutarli a trovare nuovamente un ritmo.

Si tratta di una fase ricca di scoperte e cambiamenti.
I piccoli hanno ora tanta energia, e fanno mille scoperte!

Movimento, nuove conquiste motorie, svezzamento e presto anche la lallazione avranno un grande impatto non solo sulle loro giornate, ma anche sul sonno. Notando i risvegli spesso i genitori iniziano ad intervenire sempre più spesso e ad introdurre nuovi stimoli. Creando un involontario circolo vizioso.

Non dimentichiamoci poi del power nap!
Verso gli 8-9 mesi quasi certamente lo perderanno, e questo vuol dire una nuova distribuzione del sonno. Ma a 6 mesi spesso hanno più difficoltá a farlo, anche se è ancora necessario. Tentate, se non riuscite metteteli a letto un po’ prima ️

Man mano che il numero dei pisolini diminuisce, è importante coltivare un ritmo regolare e ascoltare i loro bisogni. 
Una buona distribuzione del sonno durante il giorno farà ora la differenza!

E poi gli stimoli per addormentarsi: anche quelli ora saranno fondamentali!
Da questa età più che mai, iniziare a proporre modalità diverse per cedere al sonno potrebbe rivelarsi importante. Ad esempio: se il ciuccio viene richiesto costantemente scoraggiamolo piano piano in addormentamento, se il movimento è diventato costante, diminuiamolo gradualmente.

È normale quindi che che con tutti questi cambiamenti il sonno cambi, dopo i 6 mesi, per qualche giorno o un paio di settimane. Come tutti i cambiamenti esiste una fase di transizione. Se i risvegli continuano sarebbe utile fare un check di tutti gli elementi che compongono il sonno e intervenire.

Se si è perso il vecchio equilibrio, non preoccupatevi: è sempre possibile trovare un nuovo. Tornare a dormire è possibile.

Avete bisogno di un supporto nel percorso? ️

Il corso 4-12 mesi è stato pensato per sostenervi in questa fase e per chi ha necessità solo rispetto a pisolini e addormentamenti i Manuali sono pronti per voi.